En esta ocasión quiero compartiros este pan que es sencillo de hacer, queda muy rico y ayuda a desintoxicar, desinflamar, regular y varias cositas más, os lo dejo todo en el video y en el blog de Luwak Channel...
¡Muchos Besos y que lo disfrutéis!
PAN *SIN SIN (CON LINO)
INGREDIENTES:
- 1 Plátano Macho
- 125gr de semillas de lino
- ¼ taza de agua
- 1 pizca de sal marina
- Hierbas Aromáticas (a tu gusto)
- 1 Cucharada de Aceite de Oliva
- 1 Plátano Macho
- 125gr de semillas de lino
- ¼ taza de agua
- 1 pizca de sal marina
- Hierbas Aromáticas (a tu gusto)
- 1 Cucharada de Aceite de Oliva
PREPARACIÓN:
1) Moler las semillas
2) Añadir el agua y mezclar
3) Añadimos el plátano macho y trituramos nuevamente
4) Por último añadimos los condimentos: aceite, sal y (en mi caso) perejil seco
5) Extendemos la masa en un recipiente apto para horno, dejamos un dedito de grosor o algo menos… Podemos utilizar papel de horno para que después sea más fácil desmoldar el pan
6) Horneamos por unos 30 minutos a unos 160 ºC dependiendo de tu horno (esto sería para horno de gas)….Vigila tu pan de vez en cuando….
¡Ah!, y además....esta IDEA:
1) Moler las semillas
2) Añadir el agua y mezclar
3) Añadimos el plátano macho y trituramos nuevamente
4) Por último añadimos los condimentos: aceite, sal y (en mi caso) perejil seco
5) Extendemos la masa en un recipiente apto para horno, dejamos un dedito de grosor o algo menos… Podemos utilizar papel de horno para que después sea más fácil desmoldar el pan
6) Horneamos por unos 30 minutos a unos 160 ºC dependiendo de tu horno (esto sería para horno de gas)….Vigila tu pan de vez en cuando….
¡Ah!, y además....esta IDEA:
PREPARA TAHIN ASÍ DE FÁCIL:
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